海って行くだけで、 癒されるし元気になるし なーんか素直になれたり、 あたしはと～っても大好きなんですよね～！
そんな海は体にも、 色んないい効果が あるんだそうですよ～！
海に1週間の内で 3回以上入っている人と 入っていない人では 白血球の数が 違うんですって！
ん～ま～週3回だなんて 近くに海が無いと かなり難しいし 季節が変わるから 冬なんか無理～！って 感じですけど、、、
免疫を構成する部分が 冷たい水で刺激受けるってゆうことで 効果がでるみたい
だから 海中水泳とかってゆうのも きちんと意味があったってゆうことですよね～！
なかなか勇気がいるから あたしには とっても厳しい～！！
冬は家にいたって 寒いのにー！
例え海が好きでも 例え免疫力つけたくても あたしは冬なら 完全防備の鑑賞だけで大満足。
心の活力をありがとうございますっ！ってなります(笑)
夏なら毎日入りたいな～！
それと忘れちゃならないのが
守山区であの整体院 。
お気に入りの場所なんです。
